Pôle professionnel
Accompagnement psycho-stratégique des dynamiques professionnelles :
- Apaiser pour discerner
- Clarifier pour décider
- Expérimenter pour agir
Thérapie du travail
& de l'intime.
Accompagnement psycho-stratégique au travail et
psycho-émotionnel dans l'intime.
Un espace d'écoute, de clarification et de transformation pour traverser vos problématiques professionnelles, relationnelles et émotionnelles avec méthode, créativité et justesse.
Qui est Sophie Romero ?
Dirigeante d'une société de conseil, thérapeute systémique stratégique spécialisée en systèmes d'attachement et sexothérapeute, j'accompagne depuis de nombreuses années les cadres dirigeants, les entrepreneurs et les particuliers dans la réflexion et la structuration de leurs projets, ainsi que dans l'analyse et la résolution de leurs problématiques, tant professionnelles que personnelles.
Ma double formation, ma double expérience professionnelle et mes différentes expertises me permettent d'aborder et de traiter aussi bien les dynamiques professionnelles, relationnelles et émotionnelles qu'intimes, et font de moi à la fois une thérapeute du travail et de l'intime.
Mes approches et outils (approche systémique stratégique, théorie de l'attachement, approche analytique de la sexualité) ont en commun d'allier écoute, méthode, créativité et intuition et de viser une évolution concrète des situations.
Au cours des séances, dans un espace sécurisant, nous co-régulons, co-analysons, co-construisons ensemble de façon unique et créative.
J'offre aussi la possibilité de séances de supervision aux thérapeutes nouvellement installés, ainsi que des séances de pairvision et d'analyse de pratiques à mes confrères.
Depuis toujours passionnée par la vie et par l'humain, j'anime également des ateliers individuels et collectifs de travail et d'échanges autour de la question de notre rapport à la vie et de notre relation à l'amour.
Un accompagnement individuel à double entrée
Pôle intime
Accompagnement au développement psycho-émotionnel affectif et sexuel :
- Dissiper l'insécurité et les perturbations sentimentales, amoureuses et sexuelles
- Résoudre les difficultés parentales et familiales
- Apaiser les traumas liés aux blessures d'attachement et transformer les dynamiques relationnelles insatisfaisantes
Accompagnement psycho-professionnel
Approche individuelle systémique et stratégique des dynamiques au travail
- Vous souhaitez naviguez plus sereinement dans votre environnement professionnel - Clarification des situations, adaptation et résolution.
- Vous souhaitez définir ou accompagner une nouvelle étape de votre parcours professionnel - Changement de direction, de poste, de fonction, d'organisation, d'entreprise, de projet, de structure.
- Vous vous questionnez au sujet de votre positionnement, de votre motivation, de votre organisation, de vos relations inter et intra professionnelles.
- Vous rencontrez des difficultés d'engagement, de structuration et de lien liées au stress, aux émotions, aux affects.
- Vous souhaitez analyser vos comportements, votre impact, votre mobilisation, votre engagement, vos actions, vos pratiques.
ÉchangerClarifierMobiliser
Dispositif d'accompagnement et déroulement des séances
Objectifs des séances : Apaiser pour discerner - Clarifier pour décider - Expérimenter pour agir
- Ecoute & dialogue
- Prise de recul, réflexion et analyse des pratiques, difficultés et freins rencontrés.
- Apports psychopédagogiques et méthodologiques adaptés aux situations vécues.
- Exercices pratiques & retour d'expériences.
Tarif : 180€ la séance pour les particuliers et autoentrepreneurs // 500€ en entreprise.
Séances individuelles d'accompagnement psycho-professionnel d'1h30.
Thérapie de l'intime
Accompagnement du développement psycho-émotionnel, affectif et sexuel
Dissiper l'insécurité et les perturbations sentimentales et sexuelles
- Vous souhaitez vous reconstruire après une rupture amoureuse ou amicale, surmonter une infidélité, sortir des schémas relationnels répétitifs et invalidants, booster votre vie sentimentale et affective, identifier et construire votre désir amoureux.
- Vous aspirez à redonner du sens à votre dynamique de couple, à renouer le dialogue avec votre conjoint.e, résoudre un conflit, éviter la rupture ou vous séparer sereinement, vous préparer à la vie commune ou à une union.
- Vous voulez comprendre et traiter des difficultés d'ordre psycho-sexuel, réapprivoiser votre désir, explorer vos croyances et vos blocages en matière de sexualité, vous reconnecter au vivant et au plaisir des relations sexuelles.
Résoudre les difficultés parentales et familiales
- Vous voulez aider votre enfant ou votre adolescent à surmonter une difficulté, renouer le dialogue avec lui, trouver le positionnement juste dans votre système éducatif, trouver des repères dans la gestion d'une transition familiale, accompagner ses crises, favoriser les relations de la fratrie, accompagner son autonomisation et son émancipation.
- Votre adolescent ou jeune adulte souhaite travailler sur la confiance et l'estime de soi, apprendre à réguler ses émotions, réfléchir et optimiser son organisation et sa performance de travail et d'études, vaincre sa timidité, apprivoiser sa vie intime et sexuelle.
Transformer les dynamiques relationnelles insatisfaisantes
- Vous vous déconnectez régulièrement sur le plan relationnel, vous en souffrez et votre entourage aussi, ou bien vous avez tendance à envahir l'Autre et cela vous fait vivre du rejet ou de l'évitement,
- Vous vous sentez souvent dissocié.e ou débordé.e par vos émotions.
- Vous manifestez des signes d'anxiété relationnelle ou d'isolement chronique, le rejet ou la perte de lien vous insécurise.
- Vous rencontrez des difficultés à identifier et à exprimer vos besoins et vos limites.
- Vous développez une hyper vigilance relationnelle qui vous épuise.
- Vous ressentez une agressivité latente ou des colères et des tristesses envahissantes dont vous ne savez que faire.
ÉcouterSécuriserTransformer
Dispositif d'accompagnement et déroulement des séances
L'approche est :
- Pragmatique - Il s'agit de comprendre la nature concrète de vos problèmes et viser leur résolution.
- Active - Nous explorons ensemble les pistes de changements que vous expérimentez en inter séances.
- Non normative - Il s'agit de repérer là où se situe la souffrance et l'insatisfaction pour l'apaiser et non la juger ou la cataloguer.
- Interactionnelle - Cette lecture des situations nous permet d'en déduire le mouvement stratégique de la tâche thérapeutique proposée.
- Systémique - Nous prenons en considération, voire mobilisons, les personnes impliquées dans les situations qui posent problème.
- Attachementiste et développementale - Nous repérons comment s'active le système relationnel afin de créer une régulation émotionnelle plus stable et expérimenter une nouvelle sécurité relationnelle.
Tarif : 180€ la séance. Séances individuelles d'accompagnement d'1h à 1h15.
QuestionnerAnalyserMétamorphoser
Quête d'amour et quête de soi
- Vous cherchez à mieux vous connaître, à décrypter vos stratégies adaptatives, à découvrir le sens et la motivation profonde de vos actions et ainsi gagner en conscience et en confiance.
Nous sommes toutes et tous influencé·e·s par notre environnement, notre histoire personnelle et notre tempérament. Comprendre comment nous sommes relié·e·s à ces systèmes permet d'accéder à une meilleure compréhension de nous-même, de la vie et de l'Amour. C'est nous donner la possibilité de prendre place, en conscience, et de nous inscrire de façon active dans notre vie et nos relations.
La vie & moi
Atelier de 3 jours (21h) répartis sur 4 mois en individuel ou collectif. En savoir plus.
L'amour & moi
Atelier de 3 jours (21h) répartis sur 4 mois en individuel ou collectif. En savoir plus.
Supervision
À destination des thérapeutes nouvellement installés.
Être accompagné et supervisé au début de votre pratique clinique vous permet de gagner rapidement en confiance et en assurance. Un bon moyen de compléter, affiner, développer de façon constante et régulière votre approche et vos pratiques.
Tarif indicatif : 180€ la séance de 2h.
Pairvision
À destination des confrères thérapeutes confirmés.
Analyse de pratiques et étude de cas.
Tarif indicatif : 180€ la séance de 2h.
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